春暖花开日，学习正当时

                                                                  ——记管理学院四月心理主题活动

  管理学院志愿服务队于4月26日开展以疫情之下的学习和心情调整为主题的四月心理线上活动。

自新型冠状病毒感染的肺炎疫情发生以来，全国各地为阻断病毒传播、保障人民健康，采取了许多措施。教育部也下发通知要求全国学院重视疫情防控，调整开学时间。

如今全国都在进行线上授课教学，那么疫情之下的学习和心情如何合理调整至关重要。发生如此重大的事件，往往会对个人生活与身心健康造成一定影响。作为学生，在学习方面：平时要认真上好每一节线上授课，不能因为缺乏监管而放松懈怠，同时我们一方面会面临外部的变动，如学校课程的改期、考试的延迟，另一方面，内部自身也会出现一些变化，有可能出现一些应激反应，需要不断调节和改善。

  在新冠病毒肺炎期间，学校被要求延期开学、线上授课。这个时候，我们要坚持理解变动，听从规则原则。我们作为学生，暂时无法像医生护士一样治病救人，也无法像科学家一样研究和攻克病毒，目前能做到的第一点贡献就是听从指挥，遵守规则。

  此次线上活动积极引导同学缓解心理压力，让同学们调节学习和心情的变化，进行情绪调节：合理宣泄，适度运动。身体得到适当放松后，我们的情绪也会有所缓和。四月的心理主题活动取得圆满成功。

bat365在线登录入口管理学院

2020年4月26日